晚上老是做夢(mèng)咋回事？

      你的這種情況應(yīng)該注意保證休息和睡眠，最好中午午睡半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，還應(yīng)該注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，睡覺之前可以用熱水泡腳，喝一杯熱牛奶，不要讓自己太激動(dòng)。

      從你描述的情況來看，應(yīng)該是植物神經(jīng)紊亂，中醫(yī)認(rèn)為心脾不和的可能性比較大。同時(shí)還有月經(jīng)不調(diào)的情況，建議去醫(yī)院找正規(guī)的中醫(yī)，用中醫(yī)的方法進(jìn)行調(diào)理一段時(shí)間，應(yīng)該會(huì)有明顯的效果。另外應(yīng)該注意按時(shí)睡覺，不要熬夜，平時(shí)也應(yīng)該作息和飲食規(guī)律。

      首先老是做夢(mèng)和你的心情有關(guān)系，也和你的工作勞累等都有一定的關(guān)系，這種情況下你可以找中醫(yī)大夫調(diào)理一下，平時(shí)一定要保持心情舒暢，規(guī)律作息，另外月經(jīng)兩個(gè)月沒來了，首先要去醫(yī)院做彩超檢查看看子宮內(nèi)膜的厚度，如果達(dá)到一定厚度了可以吃黃體酮，來月經(jīng)也可以同時(shí)找中醫(yī)大夫調(diào)理。
      以上是對(duì)“晚上老是做夢(mèng)咋回事？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！