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腰肌勞損可以學(xué)跳舞嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-01-09 15:49:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰肌勞損可以學(xué)跳舞嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王樹方
王樹方 滕州市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨關(guān)節(jié)損傷，四肢及骨盆髖臼骨折，急慢性關(guān)節(jié)損傷 幫助網(wǎng)友：557
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2021-01-09 16:04:20 我要投訴

      你好，腰肌勞損的急性期疼痛嚴(yán)重，可以暫時(shí)休息一段時(shí)間，先不要去學(xué)習(xí)跳舞。等急性期過后，腰背部疼痛緩解是可以學(xué)習(xí)跳舞的。以后在練習(xí)跳舞的時(shí)候。先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。避免腰背部肌肉損傷。平時(shí)注意加強(qiáng)腰背部肌肉功能鍛煉。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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