有問必答網(wǎng)心理健康科 → 產(chǎn)后抑郁自我調(diào)節(jié)不了情緒

產(chǎn)后抑郁自我調(diào)節(jié)不了情緒

女 | 26歲 懸賞6個健康幣 2021-01-08 19:21:26 1人回復(fù) 來自揚(yáng)州市

健康咨詢描述: 月子里被區(qū)別對待,老公也沒有給予關(guān)心。導(dǎo)致心理一直有心結(jié),對公婆的做法非常的反感,甚至看到他們?nèi)司桶l(fā)抖,心悸,悶氣,呼吸很難,獨(dú)自帶娃的時候非常的崩潰,有時候會把不好的情緒帶給家人,自我情緒控制不了,請問這種情況存在產(chǎn)后抑郁嗎,應(yīng)該用什么方法調(diào)整自己呢

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張保華
張保華 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-12-30 11:35:41 我要投訴

      目前存在一定的焦慮抑郁情緒。例如心煩情緒不穩(wěn)定或者心情不暢,不良情緒可引起軀體不適癥狀。一方面與精神心理因素有關(guān),例如各種壓力或者家庭因素的影響,同時也與個性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,加強(qiáng)溝通,嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者是藥物治療。

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