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怎樣讓大腦恢復(fù)睡意

保密 | 0個(gè)月 2021-01-07 14:34:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣讓大腦恢復(fù)睡意

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王心穎
王心穎 衡水市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頭暈，頭痛，暈厥，癲癇，腦炎 腦梗死，腦出血 幫助網(wǎng)友：38639稱贊：2
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2021-01-09 08:54:09

      怎樣讓大腦恢復(fù)睡意？這種患者大多處有失眠的狀況，大多數(shù)有精神緊張，睡覺以前想事情多，并且有煩躁不安的群像，這些患者首先要放松心情，腦經(jīng)心靜容易入眠

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