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睡覺老失眠做夢怎么辦

保密 | 0個月 2021-01-05 06:34:44 1人回復來自未知

健康咨詢描述：睡覺老失眠做夢怎么辦

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2021-01-05 07:45:24 我要投訴

您好，做夢是很正常的，心理學上來講人每天要做很多個夢，每一個晚上都會做夢，就是看你醒來之前做夢的是什么才會記住什么，有些夢境是美好的，有些是不好的，這個就是要看睡眠之前的心態(tài)，如果是開心的就會美夢，不開心的或者身體某處被壓，心臟不舒服，二便急需解決的情況多會做噩夢。

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