失眠很困睡不著情緒不穩(wěn)定

      目前這種情況建議你吃點(diǎn)棗仁安神顆粒或者是安神補(bǔ)腦液，并且每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神，另外這種情況還要適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動，多聽音樂放松心情，癥狀會逐漸緩解的。
      

      如果出現(xiàn)這種情況，首先應(yīng)當(dāng)考慮是否是由于心情的原因而影響到了睡眠，建議應(yīng)當(dāng)要保證良好的心理狀態(tài)，同時考慮是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的原因，建議應(yīng)當(dāng)給予補(bǔ)腦安神的藥物來緩解癥狀，可以給予中草藥類進(jìn)行調(diào)理。
      

      根據(jù)你的描述，建議可考慮服用解郁丸等藥物進(jìn)行調(diào)理治療。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。另外注意調(diào)節(jié)情緒，避免不良情緒刺激，保持心情愉快，使肝氣得以舒展，利于體內(nèi)氣機(jī)運(yùn)行。
      
      以上是對“失眠很困睡不著情緒不穩(wěn)定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你所說的情況，有可能是出現(xiàn)了抑郁的癥狀，建議到醫(yī)院咨詢心理科醫(yī)生，可以用一些調(diào)理神經(jīng)緊張方面兒的藥。但是平時一定要保持一顆平和的心態(tài)，不要有太大的情緒起伏，不要吃太刺激性的食物。
      

      你好，這種情況有可能是神經(jīng)衰弱和精神有些抑郁的癥狀，建議積極到醫(yī)院精神科檢查治療，可以吃一些治療抑郁的藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如米氮平和棗仁安神膠囊以及谷維素片，平時放松心情，多出去和別人交流溝通聊天，另外建議找個心理醫(yī)生聊聊
      

      你的失眠很痛苦，很同情你的疾病，你不是一般的睡眠，還有其他的癥狀，所以說要做些檢查到?？漆t(yī)院去看，應(yīng)該看精神科，他們有專門的藥物治療這方面的疾病，自己注意情緒穩(wěn)定，快樂要有一個積極的生活態(tài)度。