健康咨詢描述: 不知道從什么時候開始的,心里會胡思亂想,做什么都提不起興趣,表面笑,但心里總酸酸的怎么都不開心,心里有好多想說的,都說不出來,每天晚上都想哭,哭到頭痛睡著,每天頭就像炸裂一樣,卻要隱忍著,不表現(xiàn)出來,感覺自己快撐不下去了
你好,根據(jù)您的描述有可能是精神壓力過大導(dǎo)致的輕微抑郁,平時注意放松心情。多出去走走,和朋友及家人多交流,多鍛煉,適當(dāng)?shù)穆芤材茚尫艍毫?,有必要的話也可以去醫(yī)院心里門診心里輔導(dǎo)一下。
青少年出現(xiàn)這種情況大部分是壓力比較大或者是遇到了不順心的事情引起的一種抑郁狀態(tài)。建議去醫(yī)院的精神科就診明確診斷以后針對性地進(jìn)行治療可以口服黛力新藥物。剛才進(jìn)行戶外活動活動。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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