不開心，不快樂，心里難受

      根據(jù)你描述的情況，如果剛剛是離開父母去外地上學(xué)，那么出現(xiàn)這種心情抑郁不快樂的心情是很常見的。建議多喝旁邊的同學(xué)交朋友。做一些感興趣的事情來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力。如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)這種情況，還可以口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來(lái)對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來(lái)看的話，你和父母的感情是比較深的，在家里父母也能給到你很多的幫助和關(guān)愛，也養(yǎng)成了依賴他們的習(xí)慣，所以離開他們的話是比較想念的。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)你慢慢長(zhǎng)大，必須漸漸的明白一個(gè)道理，那就是你長(zhǎng)大的過程就是離他們漸行漸遠(yuǎn)的過程！就像鳥兒一樣，翅膀長(zhǎng)硬了就不能呆在屋里，就要出去翱翔。
      想不通的話就請(qǐng)你找學(xué)校這個(gè)心理老師或者班主任老師說一說，應(yīng)該會(huì)有很好的幫助或者在這個(gè)平臺(tái)的在線咨詢的找心理咨詢師進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于你近期與父母短暫分別后所導(dǎo)致的思念及負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要有太大的精神壓力，可以適度做一些放松身心的事情來(lái)調(diào)整自身情緒，轉(zhuǎn)移注意力。如果比較思念父母，也可以通過打電話或者視頻的方式來(lái)與他們進(jìn)行溝通。多想積極樂觀的一面，多與周圍的朋友進(jìn)行溝通交流來(lái)緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒。
      
      以上是對(duì)“不開心，不快樂，心里難受”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      16歲過渡期的少年，因?yàn)槲逡粍趧?dòng)節(jié)開學(xué)，而離開父母回到學(xué)校，然后想念父母想家，難以抑制的想哭。不知道在校情況，從現(xiàn)狀來(lái)看似乎對(duì)學(xué)校生活沒有太大的期待，所以出現(xiàn)了對(duì)父母對(duì)家的眷戀。
      指導(dǎo)意見：
      人們對(duì)于現(xiàn)實(shí)的不滿，往往基于對(duì)于以往經(jīng)驗(yàn)的對(duì)比，在家的舒適啊，你在學(xué)校的不適，產(chǎn)生了強(qiáng)烈的落差，所以你會(huì)有思念，父母想家的感覺，此時(shí)請(qǐng)投入到學(xué)校生活當(dāng)中去認(rèn)真學(xué)習(xí)女同學(xué)友好相處發(fā)展較多的個(gè)人愛好，使自己的生活充實(shí)起來(lái)，逐漸的發(fā)現(xiàn)，你自己的獨(dú)立的一面，從而豐富你的感情生活與學(xué)習(xí)生活，不僅要發(fā)現(xiàn)生活的不足的地方，也要發(fā)現(xiàn)生活的美好的地方，接納自己，接受現(xiàn)實(shí)。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，不開心，不快樂，心情很低落。這種情況一般考慮可能與你離開父母缺乏安全感或生活事件造成的精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      人總是要成長(zhǎng)，要離開父母，進(jìn)入新的環(huán)境，建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學(xué)會(huì)適應(yīng)新的環(huán)境，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。積極參加集體活動(dòng)，多和同伴溝通交流，融入集體中，享受與同伴相處的快樂。
      

      病情分析：
      人有情緒變化，這很正常。內(nèi)心的情緒變化不好覺察，當(dāng)自己覺察到時(shí)已經(jīng)是情緒體驗(yàn)了。對(duì)于情緒體驗(yàn)，要能接受，才能適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      你想父母，心里想哭，這就是自己的情緒體驗(yàn)。知道有這樣的情緒體驗(yàn)，接受自己的情緒體驗(yàn)，適應(yīng)了心情就會(huì)平靜。至于你什么時(shí)候見父母，要看你有沒有時(shí)間。