有問必答網(wǎng)心理健康科 → 做事沒有動(dòng)力,迷茫,受不了委屈,因?yàn)橐患∈戮涂?

做事沒有動(dòng)力,迷茫,受不了委屈,因?yàn)橐患∈戮涂?/h1>
女 | 16歲 2020-12-31 07:53:48 3人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 一兩年了,今年初三,經(jīng)不得半點(diǎn)說,受一點(diǎn)委屈就哭,朋友睡一句就難受,每次晚上沒有原因的想哭,有時(shí)候也是很開心的,但是最近就沒有開心的事,一直處于一種負(fù)面狀態(tài),

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2020-12-31 07:55:45 我要投訴

      病情分析:
      16歲女生根據(jù)你的描述心理素質(zhì)較差,而且已經(jīng)有了比較明顯的抑郁癥狀傾向,尤其是出現(xiàn)輕生念頭更要引起重視。
      指導(dǎo)意見:
      抑郁的核心表現(xiàn)是意象低落,沒有愉悅感,情緒悲傷,喜歡獨(dú)處,不想與人交流,對現(xiàn)實(shí)生活失去信心和動(dòng)力。鑒于你的情況與上述描述基本符合,必須抓緊找專業(yè)的心理醫(yī)生介入探查抑郁的根源,有針對性的化解認(rèn)知和情緒層面的偏差。

2020-12-31 07:59 ask93726348ts 追問

睡眠淺是怎么回事,有一點(diǎn)點(diǎn)聲響就睡不著,晚上閉上眼十幾分鐘也睡不著

2020-12-31 08:00醫(yī)生回答:

你處在負(fù)面情緒狀態(tài)下,會(huì)伴隨包括睡眠障礙在內(nèi)的一系列軀體化反應(yīng)。建議你每晚入睡前盡量放空大腦,不要有任何思考,同時(shí)可以提前用熱水泡腳,做頭部按摩,吃少量甜食,都有助于提高睡眠質(zhì)量。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2020-12-31 08:01:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你這樣已經(jīng)有一兩年的時(shí)間了,時(shí)間比較長了,感覺自己很委屈,心里難受,無理由的哭,幾乎沒有開心事,有輕生的念頭
      指導(dǎo)意見:
      所有的這些癥狀,以及時(shí)間上來說,你已經(jīng)處于抑郁狀態(tài)了,而且似乎是已經(jīng)比較嚴(yán)重了,建議你盡快在家人的陪伴下,去醫(yī)院精神心理科就診,明確診斷,該用藥就用藥,該咨詢就咨詢

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2020-12-31 08:03:14 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在因?yàn)橐恍┬∈戮蜁?huì)委屈就哭,還會(huì)讓你晚上休息不好。平時(shí)生活中做事沒有動(dòng)力,沒有方向感,這樣會(huì)讓自己做事學(xué)習(xí)效果不好。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況,你需要心理咨詢提高心理素質(zhì),讓自己認(rèn)知合理,對別人的評價(jià)正確看待。如果你有條件可以在網(wǎng)上找心理咨詢師詳細(xì)談?wù)勛约旱那闆r,我們都會(huì)很好的幫助你。
      以上是對“做事沒有動(dòng)力,迷茫,受不了委屈,因?yàn)橐患∈戮涂蕖边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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