健康咨詢描述: 有時會因為一件小事不開心好久,急躁哭,比如昨天家人說了我?guī)拙洌诤图胰苏f話就會急躁然后說著說著就想哭
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應該進行調(diào)節(jié),不然會對你的學習和身體造成影響。
指導意見:
這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,每天進行適量的運動,平時多參加一些活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,一定要學會調(diào)整自己的心情,讓自己快樂起來,堅持調(diào)節(jié)一定會好起來的。
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