健康咨詢描述: 自從三周前開始,一直想到以前一些不好的回憶,然后越想越多,變成了執(zhí)念。本來就執(zhí)念快好了,結(jié)果因為外界的小事,又勾起了這個執(zhí)念,結(jié)果就是現(xiàn)在不管什么小事都能想很長時間,從早上到晚上,永遠(yuǎn)都有那個執(zhí)念,每日惶恐不安,害怕這個執(zhí)念的出現(xiàn)
你整天為一些小事。胡思亂想如果這種情況老是控制不住的話,你可能存在著強(qiáng)迫癥,所以一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際的面診,在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。自己出現(xiàn)這些癥狀的時候,找些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,不要老是去關(guān)注。
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