有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 睡眠障礙會(huì)遺傳嗎？
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2020-12-27 16:25:19 我要投訴
一般來(lái)說(shuō)，睡眠障礙這方面遺傳的可能性并不是太大，睡眠障礙多數(shù)與自身性格外在環(huán)境壓力，自身生活習(xí)慣等方面有關(guān)系，多數(shù)可以通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移精力和注意力等方式緩解，必要時(shí)可以使用一些藥物干預(yù)調(diào)節(jié)。
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
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飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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