情緒波動很大，總是莫名的想哭

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你說你很容易暴躁，情緒不穩(wěn)定，一到晚上誰都不想理，只想自己一個(gè)人在屋子里心里很難過，但是沒有具體原因，心里特別堵得慌，但又釋放不出來，感覺你內(nèi)心壓抑了很多的負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你和家人的感情如何，覺得你內(nèi)心有很多的委屈和憋屈，不知道這種負(fù)面的感受從哪來的？是工作的原因，還是感情的原因？或者還有其它的原因？從你的描述中你給我的感受是非常的累，是一種身心疲憊的累，建議你每天留出點(diǎn)時(shí)間做自己感興趣的事情，調(diào)節(jié)自己的心情，這樣才能讓你的心里舒坦一些。

      病情分析：
      首先你在內(nèi)心的根源是一種抑郁的情緒，這種緊張和抑郁感的出現(xiàn)，可能造成了你自己情緒的壓抑，壓抑久了，就可能需要一個(gè)方式來宣泄。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)很壓抑，但一旦遇到某種刺激就會變得非常的暴躁，甚至于做出傷害自己或傷害他人的事情，這就是提醒你注意的地方，自己要注意調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，嚴(yán)重時(shí)需要接受一段時(shí)間的心理咨詢

      病情分析：
      從你描述的情況看，考慮有壓抑的情緒。是有工作，生活壓力，人際煩惱，還是有難以解決的問題?；蛘呤侵卮蟮木翊碳な录?？建議要積極的調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      建議面對問題，解決問題，解決不了的要順其自然。多到戶外走走，多參加集體活動，合理的釋放自己的不良。有必要的話可以做一下心理咨詢。
      以上是對“情緒波動很大，總是莫名的想哭”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上好，你說的情況看，抑郁了，中重度抑郁，屬于比較嚴(yán)重的病情，雖不至于不可收拾，但是，會對你的正常生活，人際交往，家庭，情感等方面有明顯影響。抑郁癥是現(xiàn)代人的常見病，與各種壓力積聚，性格敏感脆弱，情感矛盾，消極壓力應(yīng)對風(fēng)格，負(fù)性認(rèn)知偏向等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      一方面需要做一些自己不愿意做的事情，比如增加活動量，增加與他人的接觸，避免一個(gè)人呆著，自我封閉。
      另一方面需要和家里人說一下自己的情況，盡快去醫(yī)院看一下精神科門診，有必要服用抗抑郁藥治療調(diào)理一段時(shí)間，目前的病情比較嚴(yán)重，服藥治療還是首選方案，務(wù)必重視。
      可以給自己放個(gè)假，多親近大自然，也給自己的身體一個(gè)修養(yǎng)的體會。

      病情分析：
      情緒不穩(wěn)定，情緒波動特別大，如果經(jīng)常處在這樣的狀態(tài)之中中，建議你盡早去看精神科醫(yī)生，進(jìn)行專業(yè)的精神心理治療
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定有規(guī)范的進(jìn)行治療，不要再刺激，這樣忍著了，平時(shí)要有一個(gè)健康的生活方式，多做自己喜歡做的事情，和家人朋友溝通交流