最近情緒波動(dòng)太大，想哭

      如果你這種情況已經(jīng)持續(xù)達(dá)到兩周以上了，抑郁癥的可能性是非常大的，最好是能夠到精神科去，就診如果診斷明確需要及時(shí)的進(jìn)行治療，目前的治療以藥物治療合并心理治療為主。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，這種狀態(tài)屬于情緒失控。如果因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中遇到比較困惑的事情導(dǎo)致的，只要解決了引起情緒失控的原因，心情就會(huì)逐漸好起來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議正確面對(duì)生活工作中的壓力，不管遇到什么事情，首先要保持冷靜，當(dāng)然發(fā)脾氣，哭泣也是宣泄，內(nèi)心郁悶的一種保護(hù)措施，時(shí)間長(zhǎng)了，也會(huì)影響身體健康的。你到公立醫(yī)院心理門(mén)診評(píng)估鑒別診斷，以便系統(tǒng)治療。必要的時(shí)候可以服用中成藥加味逍遙丸調(diào)理。
      

      病情分析：
      晚上好，你說(shuō)的情況符合抑郁癥典型表現(xiàn)，而且比較嚴(yán)重，對(duì)正常生活影響很大，生活中確實(shí)有很多不如意，但是，抑郁癥會(huì)降低應(yīng)對(duì)壓力的信心，能力和行動(dòng)，降低活力，導(dǎo)致惡性循環(huán)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要和家里人說(shuō)一下自己的情況，抽時(shí)間去醫(yī)院看一下心理門(mén)診，需要根據(jù)醫(yī)生的診斷，服用抗抑郁藥治療調(diào)理。
      多與家人，朋友聊聊，說(shuō)說(shuō)自己的郁悶和煩惱，他人的理解，體諒，鼓勵(lì)，支持有利于放松心身獲得好的心情。
      多出去活動(dòng)一下身體，按時(shí)作息，不熬夜，盡量少接觸手機(jī)，電腦。
      
      以上是對(duì)“最近情緒波動(dòng)太大，想哭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！