①感覺自己不是自己②腦子里總會想很多東西

      病情分析：
      你感覺自己的心情很難過，腦子不是自己的呆呆的坐著什么站著，什么也不想干。我覺得自己很難靜下心來去上課，這說明你的內(nèi)心里有很多的沖突。
      指導意見：
      最近發(fā)生了什么事情嗎？為什么會感到如此的情緒呢？是你的學習壓力太大了嗎？建議每天適當?shù)倪\動，有什么情緒都能及時的說出來，這樣對你來說也是一個很好的調(diào)整。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的以上情況來看考慮你的思緒是比較混亂的，或許經(jīng)歷了很多，這些不良的事件總是在你腦海里不停的旋轉(zhuǎn)讓自己無法專心做事情，比如聽課學習。
      指導意見：
      這些問題的出現(xiàn)首先考慮與你的認知模式有關系，總是回想過往的事情，這些事情是愉快的或者是不愉快的，就會占據(jù)自己的思維，影響自己的正常生活和學習，所以一定要珍惜當下，展望未來，避免糾結(jié)于過往或者是選擇心理咨詢幫助自己改變。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你經(jīng)常感覺自己不是自己，腦子里總會想很多事，這種情況考慮是你植物神經(jīng)紊亂造成的癥狀。
      指導意見：
      植物神經(jīng)紊亂的根源在于你壓力太大，心理承受能力弱，緊張勞累引起的，建議你口服安神補腦液，谷維素調(diào)理，平時注意勞逸結(jié)合，不要熬夜，多鍛煉身體。
      以上是對“①感覺自己不是自己②腦子里總會想很多東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！