晚上睡覺不自主的坐起

      晚上睡覺不自主的，坐著有點發(fā)呆，考慮是乏力或者是腦供血不足，氣血虛引起的，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)腦神經(jīng)，補氣血的藥物治療，用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)增加腦血流量，多吃一些有營養(yǎng)的食物。

      你好：根據(jù)你描述的情況，可能與精神緊張焦慮、勞累等有關(guān)系的，需要結(jié)合實際情況進(jìn)行分析，去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢，看看有沒有睡眠障礙，除外癲癇等，醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的。注意休息，精神放松一下，避免過度勞累等，戒煙酒，加強運動鍛煉增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，有利于身體健康及疾病防治的。