抑郁這一類問題想要去治療的話,是需要到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進(jìn)一步就診進(jìn)行心理輔導(dǎo),配合一些抗抑郁藥物干預(yù)。另外在日常生活中,需要適當(dāng)?shù)亩嗪椭車擞幸恍贤ń涣?,多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移精力和注意力。
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