最近有運(yùn)動，腳踝腫了

      你這種情況很可能是得了踝關(guān)節(jié)滑膜炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動，禁煙酒，不要長時(shí)間站立行走，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。

      好，這種情況一般是踝關(guān)節(jié)的扭傷，踝關(guān)節(jié)扭傷，一般的恢復(fù)時(shí)間需要兩周左右的時(shí)間，而且還需要進(jìn)行良好的制動，注意踝關(guān)節(jié)的休息，如果局部還有腫脹疼痛，可以口服非甾體類抗炎藥物，也可以進(jìn)行理療，熱敷，外用膏藥，可以佩戴護(hù)踝進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的保護(hù)。

      如果出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)腫脹的癥狀，常見于踝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎或風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因所引起。應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院關(guān)節(jié)科就診，進(jìn)行踝關(guān)節(jié)處核磁共振或拍片等檢查，結(jié)合患者的癥狀與醫(yī)生查體進(jìn)行判斷分析。予以熱敷或烤電理療，外敷中藥等方法治療，注意休息。
      以上是對“最近有運(yùn)動，腳踝腫了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況是跳繩后發(fā)生腳踝部腫脹，并且感覺到小腿部位麻木。
      指導(dǎo)意見：
      通過你的描述是進(jìn)行跳繩運(yùn)動后感覺到腳踝部疼痛，并且出現(xiàn)小腿部位麻木。如果之前沒有這些癥狀，有可能有活動量過大有關(guān)。注意近期先不要做劇烈活動，休息時(shí)盡量把腳部墊高，如果癥狀持續(xù)不能緩解，可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行腰椎間盤CT掃描。