沖刺跑步運動腳踝疼痛

      腳踝疼痛，需要進(jìn)一步檢查的，有沒有外傷的病史扭傷？那么也會表現(xiàn)為局部淤青的腫脹了，有明顯的活動受限。必要的情況下呢，還需要進(jìn)行相關(guān)的影像學(xué)的檢查。根據(jù)需要配合物理治療。

      主要考慮軟組織損傷，建議患者注意休息避免勞累及劇烈活動，注意保暖避免著涼，合理飲食補充各種營養(yǎng)物質(zhì)，必要時可以口服活血止痛藥物或通過中醫(yī)理療方法輔助治療。

      從描述上看考慮為劇烈運動后引起的關(guān)節(jié)韌帶損傷，建議休息減少負(fù)重活動，如果受傷24小時以上，可以外用一些活血止痛的膏藥或氣霧劑，佩戴護(hù)踝，保護(hù)關(guān)節(jié)，如果長時間疼痛不緩解，就需要去醫(yī)院檢查。
      以上是對“沖刺跑步運動腳踝疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！