運(yùn)動(dòng)腳踝扭傷怎么處理
保密 | 0個(gè)月 2021-05-30 12:34:49
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健康咨詢(xún)描述： 運(yùn)動(dòng)腳踝扭傷怎么處理
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王建軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-11-18 11:57:04 我要投訴
運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中扭傷了腳踝，這種狀態(tài)主要還是一個(gè)局部韌帶軟組織損傷，沒(méi)有骨折的情況下，還是要嚴(yán)格的休息，避免強(qiáng)行大量的走路或反復(fù)的進(jìn)行刺激疼痛，影響恢復(fù)時(shí)間，多進(jìn)行局部的熱乎噴，云南白藥噴霧劑，貼膏藥，比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏。
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