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運動腳踝外側扭傷腫脹鼓包,怎么處理較好?

女 | 26歲 2022-01-09 07:39:43 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 前兩天晚上打籃球踩到別人腳,左腳外側扭傷,隨后堅持步行2分鐘回家,立即噴云南白藥噴劑,晚上睡覺前發(fā)現(xiàn)腳踝處腫脹鼓包。疼痛影響睡眠,第二天去當?shù)蒯t(yī)院拍片,沒有骨折情況,說是韌帶拉傷,需要休養(yǎng)。今天第三天了,現(xiàn)在每天三次噴云南白藥噴劑,腳踝情況如圖,腫脹處下面還可見淤青,接下來怎么處理比較好呀?

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陳光鑫
陳光鑫 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,斷指再植,創(chuàng)面皮瓣修復重建,游離骨瓣移植 幫助網(wǎng)友:37095
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2022-01-09 07:43:43 我要投訴

      根據(jù)你口述的癥狀,即便沒有骨質的損傷,劑僅軟組織的損傷,恢復起來也是需要一段時間的,在受傷后的72小時之內(nèi),建議用毛巾包住冰塊進行冷敷,72小時之后可以選擇熱敷的方法,用紅花油來配合治療,能夠起到一定的緩解作用。

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溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。

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