大量運(yùn)動(dòng)后，后腳踝腫了
女 | 29歲 2019-03-24 17:21:53
2人回復(fù)
來(lái)自無(wú)錫市
健康咨詢描述： 您好，因?yàn)樯习嘈枰?、9個(gè)小時(shí)，會(huì)有比較大量的運(yùn)動(dòng)，后腳踝腫起來(lái)了，有2、3天了，需要怎么治療呢，可以熱敷嗎？
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2019-03-24 17:23:53 我要投訴
病情分析：
你說(shuō)的情況，與你平時(shí)久站有很大關(guān)系，引起腳踝腫脹，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以外用紅花油涂擦，口服三七片活血化瘀，睡覺(jué)時(shí)墊高下肢，促進(jìn)血液回流，減輕水腫，平時(shí)適量坐站交替，不能站立過(guò)久。
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