平時沒運(yùn)動跑幾天步后腳踝腫疼

      病情分析：
      你好，運(yùn)動以后出現(xiàn)的疼痛，腫脹，考慮應(yīng)該是有局部軟組織的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      你的這個情況如果很久沒有消腫的話，建議你去醫(yī)院拍個片子看看。是不是有別的問題。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在的癥狀跑步后出現(xiàn)腳踝有腫痛的癥狀，這個考慮是有軟組織損傷引起的癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況要注意休息，避免勞累的情況，現(xiàn)在不可以跑步，可以局部熱敷，外用正紅花油
      

      病情分析：
      這個的話，還是由于運(yùn)動量過大引起的，一般回復(fù)時間會比較長的
      指導(dǎo)意見：
      建議這段時間注意休息，可以服用一些舒筋活絡(luò)及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，希望對您有所幫助
      
      以上是對“平時沒運(yùn)動跑幾天步后腳踝腫疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！