晚上睡覺每晚都睡不好

      你好朋友還有什么癥狀嗎？如果有失眠多夢，合并有緊張焦慮，口干舌燥的表現(xiàn)，中醫(yī)考慮是腎陰虛火旺的表現(xiàn)為主，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果?？梢猿灾氐攸S丸滋陰降火清熱治療，配合吃天王補心丹治療。

      您好，根據(jù)您的描述有可能是氣血虛導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院中醫(yī)門診結(jié)合舌苔脈象，辯證施治調(diào)理一下身體。平時注意飲食，別吃辛辣刺激油膩的食物，睡前可以泡泡腳喝杯溫牛奶，也可以喝點安神補腦液，每天抽出一定時間鍛煉身體，比如慢跑等。
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，考慮是早醒，與你精神、心理、性格及外界環(huán)境影響等有關(guān)系的，注意自我調(diào)整，精神放松一下，需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢，必要時給予適當(dāng)調(diào)理神經(jīng)、改善睡眠藥物治療。
      
      以上是對“晚上睡覺每晚都睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果最近每天睡覺睡不好，而且睡覺時經(jīng)常出汗，早上起來的時候口干舌燥，這種情況建議要去檢查一下血糖，看看有沒有高血糖糖尿病，另外建議你白天的時候增加體育鍛煉，晚上睡前可以喝牛奶，可以服用安神補腦液治療仍然不見好轉(zhuǎn)就要到醫(yī)院檢查一下，也要檢查一下甲狀腺功能，血常規(guī)。