肥胖癥的病人應該如何減肥

保密 | 0個月 2020-12-15 22:48:29 1人回復來自未知

健康咨詢描述：肥胖癥的病人應該如何減肥

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2020-12-18 05:24:06 我要投訴

肥胖癥的患者應該注意控制飲食和加強運動，應該注意多吃新鮮的蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油膩油炸的食品，多做一些有氧的運動，如快走，慢跑，騎自行車，爬山，跳繩，游泳等。

掛號科室：內分泌科

溫馨提示：
增加飲食中纖維素含量，例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。

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