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體重指數(shù)（BMI)是世界衛(wèi)生組織推薦的國際統(tǒng)一使用的肥胖分型標(biāo)準(zhǔn)，在我國它的正常參考標(biāo)準(zhǔn)是18.5~23.9之間，并且當(dāng)bmI值小于18.5，提示患者體重過低，而當(dāng)bmI值大于等于24時，提示患者超重。并且根據(jù)它增加的范圍可以分為以下四種，第一是當(dāng)患者的BMI值在24~26.9之間，稱為肥胖前期，在27-29.9之間稱為一度肥胖，大于等于30時稱為二度肥胖，大于等于40稱為三度肥胖。
疾病百科| 肥胖癥
溫馨提示：
增加飲食中纖維素含量，例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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