健康咨詢描述: 最近失眠,還容易哭,老是掉眼淚,還容易發(fā)火,動不動跟男朋友鬧矛盾
經(jīng)常失眠,屬于植物神經(jīng)衰弱,是由于過度勞累精神,緊張情緒,激動心里有煩心事等原因造成的,可以口服調(diào)節(jié)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如安神補(bǔ)腦液,朱砂安神丸等治療,同時(shí)要尋找引起心情煩躁,情緒低落的原因,去除病因治療。
最近確實(shí)出了一點(diǎn)事,感覺自己不被理解,說什么有些人不相信我,我自然而然得不愿意跟他說,可是他又怪我不說,
建議和家人及時(shí)溝通。只有把你的心病解除掉,你的情況才能夠徹底好轉(zhuǎn)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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