心情抑郁，感覺到不開心

      病情分析：
      咨詢者為19歲女生，自述最近總是心情很壓抑，情緒比較低落，同時感情不順利，甚至有時會有輕生念頭。懷疑自己是否有抑郁癥？
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥的核心是情緒低落，對任何事情都沒有興趣，建議咨詢者可以找專業(yè)心理醫(yī)生進行診斷，如果確診，根據(jù)病情嚴(yán)重程度，一方面可能需要服藥控制病情，同時配合心理疏導(dǎo)。至于你的感情問題，建議要與男友多溝通多協(xié)調(diào)，把問題在萌芽階段解決，希望你們的感情能恢復(fù)到以前和諧狀態(tài)。

      病情分析：
      晚上好，你說的情況是抑郁癥典型表現(xiàn)，目前來看，屬于中重度抑郁，不至于不可收拾，但是，也會對你的正常生活，學(xué)習(xí)，人際交往，身體機能等方面產(chǎn)生明顯影響。抑郁癥是現(xiàn)代人的常見病，病因往往比較復(fù)雜，不是單一因素決定的。
      指導(dǎo)意見：
      需要和家里人說一下自己的狀態(tài)，盡快去醫(yī)院看一下心理門診，需要根據(jù)醫(yī)生的診斷和病情評估，服用抗抑郁藥治療調(diào)理。
      平時生活中要注意多與周圍人聊聊，說一下自己的郁悶，煩惱，不如意，這樣可以從組織，精神層面獲得必須的社會支持，拓展自己的生活思路，也給自己的不良情緒一個出口。
      要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，多出去跑跑步，打打球，多親近自然，盡量避免不必要的接觸手機電腦。