失眠，晚上難入睡，早上又很早睡

女 | 18歲 2020-12-07 01:23:09 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：就是晚上躺在床上很難入睡，翻來翻去還是睡不著，看看時(shí)間躺了一小時(shí)還是沒睡，很晚才能入睡，但是早上又很早起，比我的鬧鐘還早，有時(shí)早一兩個(gè)小時(shí)，這種情況有一兩年了吧，總是感覺很困，但是又睡不著。

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2020-12-07 03:20:06 我要投訴

經(jīng)常失眠的話對(duì)人體造成的危害是比較大的，他會(huì)大大提高健忘癥、老年癡呆的發(fā)病率。因此大家在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。為了避免失眠的發(fā)生，應(yīng)放松心情，不要讓自己過度的緊張。

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2020-12-07 01:32:17 我要投訴

      病情分析：
      患者的情況可能是情緒因素導(dǎo)致的睡眠不好所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者平時(shí)少熬夜的，少吃辛辣刺激性的食物的，可以服用安神的藥物進(jìn)行治療的

2020-12-07 01:38 ask9367724534 追問

需要服用什么安神的藥物呢

2020-12-07 02:02醫(yī)生回答：

可以服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療的，平時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)的，少熬夜的

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>