健康咨詢描述: 失眠晚上難入睡。做夢。感覺腳累。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
失眠多和就是生活壓力大有一定的關(guān)系。建義按時(shí)休息適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),放松解壓,必要的時(shí)候去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科門診用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng),鎮(zhèn)靜催眠的藥物,對癥治療。
您好,根據(jù)您的描述,建議你平時(shí)多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),晚上睡覺之前泡一泡熱水腳,喝杯溫牛奶,平時(shí)飲食以清淡為主,希望我的回答可以幫到你。
病情分析:
你好朋友,根據(jù)你以上所描述的癥狀,考慮是神經(jīng)性失眠。
指導(dǎo)意見:
依據(jù)以上所敘述的情況,建議你,可以服用安神補(bǔ)腦液,平時(shí)避免辛辣刺激性食物煙酒等。
以上是對“失眠晚上難入睡。做夢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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