有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 我該怎么調(diào)節(jié)自己的情緒。感覺(jué)愛(ài)情占據(jù)太多

我該怎么調(diào)節(jié)自己的情緒。感覺(jué)愛(ài)情占據(jù)太多

女 | 24歲 2020-12-01 18:21:16 3人回復(fù) 來(lái)自濰坊市

健康咨詢描述: 男朋友不喜歡摟摟抱抱親親,但他其他時(shí)候又對(duì)我很好。好到無(wú)可挑剔。但是卻唯獨(dú)我想要的摟摟抱抱親親他都不給我。平時(shí)摟摟抱抱牽手什么的很難。要求了后也是很難做到。我們?cè)谝黄鹑曜笥?,還沒(méi)確定關(guān)系時(shí)候他有親過(guò),但是確定后他好像就沒(méi)有了,開始我也沒(méi)有在意這些,但是我漸漸開始想要這種愛(ài)情。是我要的太多嗎。我很難過(guò)。他說(shuō)他就想兩個(gè)人安安穩(wěn)穩(wěn)的就好。難道這種情侶之間很正常的摟摟抱抱親親牽手我都得不到嗎。我覺(jué)得好累,很多時(shí)候我都在壓抑自己。再這樣下去我感覺(jué)我遲早得抑郁癥。希望醫(yī)生解答一下。他這樣正常嗎,還是我自己有問(wèn)題。

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2020-12-01 18:27:46 我要投訴

      我覺(jué)得你所說(shuō)這種情況有時(shí)候是有點(diǎn)想的太多或者說(shuō)有點(diǎn)太矯情了。男女朋友摟摟抱抱是表達(dá)情感的一種方式,但并不代表只有摟摟抱抱就是表達(dá)情感的唯一方式。你也說(shuō)了,你男朋友對(duì)你好得到無(wú)可挑剔。有些東西并不可能是你想要的都能夠得到,沒(méi)有什么事情是十全十美的,你男朋友注定就是這種感情比較內(nèi)斂,不是那種特別外露張揚(yáng)的,要么你接受他這種狀況和行為,要么你選擇放棄他。

李麗
李麗 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2020-12-01 18:24:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你男朋友的情況,按說(shuō)熱戀中的戀人之間,摟摟抱抱親吻拉拉手那是正常現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這需要你從另一個(gè)方面去認(rèn)識(shí)你的男朋友,他對(duì)你很好,有可能他也是迫于家庭的壓力,是不是他有性方面的困擾,比如說(shuō)易性癥,同性戀之類的問(wèn)題。按說(shuō)他的行為是不正常的。當(dāng)然了,我也是猜測(cè)而已。

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2020-12-01 18:37:13 我要投訴

      病情分析:
      看了你上面敘述的情況,你和男朋友確定關(guān)系后,兩個(gè)人之間的親密行為變少,這讓你心里焦慮不安。出現(xiàn)這種情況是兩個(gè)人心理需求和表達(dá)愛(ài)情的方式不同,并不一定是沒(méi)有感情。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      戀愛(ài)是兩個(gè)人相互適應(yīng)對(duì)方的過(guò)程,每個(gè)人的生活經(jīng)歷,行為方式,心理需求和興趣愛(ài)好都不相同,戀愛(ài)中正是在相互適應(yīng)。假若你不根據(jù)男朋友的情況,改變自己的心態(tài),最后只能讓自己心里難受。
      以上是對(duì)“我該怎么調(diào)節(jié)自己的情緒。感覺(jué)愛(ài)情占據(jù)太多”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見(jiàn)癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂(lè)、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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