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我的心態(tài)崩了怎么辦？

女 | 24歲 2020-11-30 20:35:55 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我是一個全職寶媽，我和老公還有女兒住在一起，老公對我很不錯，可是不夠體貼，我想要的更多心理上的關心，他都給不了，我整天帶著女兒在家里，也不出門，最近幾天越來越嚴重了，我有離婚的念頭，女兒也不想要了，我甚至不能聽到女兒的哭聲，我很煩躁，忍不住發(fā)脾氣，挑事兒，怎么辦？我怎么了？

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2022-08-25 21:26:53 我要投訴

      病情分析：
      你好，請問您沒有請父母或者其他人一起帶小孩嗎？一個人很辛苦，身體和心理很累，跟老公既然關系不錯跟他說過這些嗎？
      指導意見：
      建議：你跟老公及時溝通給你支持和理解，然后可以帶小孩去父母家或者閨蜜家住幾天調(diào)整一下心情。另外也可以把小孩交給父母帶幾天和老公出去旅行一下放松心態(tài)。