健康咨詢描述: 以前吃減肥藥都瘦的很快的。最近著急減肥。吃了減肥藥掉秤很慢了心態(tài)崩了心情很差怎么辦
病情分析:
你好,你的情況是服用減肥藥物效果不好,現(xiàn)在心情郁悶,這種情況考慮經(jīng)常服用減肥藥對身體健康不好,體重容易反彈,以后還不容易減肥的!
指導(dǎo)意見:
建議你放松心態(tài),你的身高體重具體是多少呢?有體重超標(biāo)嗎?減肥藥物如奧利司他膠囊不使用與身高體重指數(shù)低于24的人群服用。你的情況是不是這樣呀?
病情分析:
你好,是不建議服用減肥藥減肥的,長期服用減肥藥會對肝腎造成損傷。
指導(dǎo)意見:
正常減肥速度,每周不應(yīng)該超過兩斤,如果超過兩斤,極容易對身體造成損傷。要想減肥,一定要控制好飲食結(jié)構(gòu),不能吃高糖,高鹽,高脂肪,高熱量的食物,平時多運動。
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,想減肥最好不要選擇減肥藥,因為減肥藥的副作用比較大,比如肝腎功能損害,內(nèi)分泌失調(diào),胃腸道反應(yīng),不利于健康,容易反彈。
指導(dǎo)意見:
建議你選擇健康減肥,主要是控制飲食,加強鍛練,每天堅持一小時左右的運動,只要持之以恒,就可以達到減肥效果,不會反彈,有利于健康。
以上是對“吃減肥藥減肥掉秤很慢心態(tài)崩了怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,吃減肥藥減肥掉秤很慢,我認(rèn)為不是所有減肥藥都適合個人體質(zhì),最好自己控制飲食和加強鍛煉來減肥。
指導(dǎo)意見:
建議:減肥最好不要依賴減肥藥,應(yīng)該進清淡易消化飲食,少吃油膩油炸食品,多喝水,多吃水果蔬菜,同時加強體育鍛煉,比如跑步,游泳,做瑜伽等,通過自身消耗來減肥。
病情分析:
你好,你吃減肥藥減掉體重,到后來體重降的不快了?心情很不好,對嗎?
指導(dǎo)意見:
建議你用身高減去105就是你標(biāo)準(zhǔn)體重,不建議吃減肥藥,時間長了會有肝腎損害,要通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),每天運動一小時,多吃蔬菜水果,一樣會達到減肥目標(biāo),還保證身體健康。
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