26歲的女生吃什么魚比較美容養(yǎng)顏抗衰老和除濕氣
女 | 26歲 2020-11-30 09:39:02
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2020-11-30 09:57:02 我要投訴
魚類產(chǎn)品膠原蛋白是比較多的，膠原蛋白多可以抗衰老。人的皮膚松馳下垂就是膠原蛋白流失的過多?？梢远喑孕~?？梢猿粤_非魚，鱈魚，鱔魚。但是膠原蛋白只在魚皮。魚皮占的比例比較小，魚皮里面的膠原蛋白含量是70%左右。所以要補(bǔ)充膠原蛋白的話，需要多吃魚皮。同樣雞皮。豬皮里面。也是含有膠原蛋白的。
2020-11-30 10:05:22 我要投訴
濕氣過重會表現(xiàn)為頭重，四肢酸痛、沉重，口腔黏膩，不愛喝水，但有惡心等癥狀。分為內(nèi)濕和外濕兩種。沒有什么魚是可以祛濕的?？梢缘结t(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行調(diào)理。
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