26歲適合用什么方法養(yǎng)顏、美容？
健康咨詢描述： 我女兒今年26歲，我想找些美容養(yǎng)顏的方法給她用，希望她到了我這個年齡還能美美的。很多人都很年輕，但是人家用的方法都持續(xù)了二三十年。是現(xiàn)在開始服用一些維生素C、E、膠原蛋白片等，還是服用中藥？比如我在電視上看的兩個方子，一個是枸杞、楓斗、西洋參、羅漢果，另一個是川芎、黃芪、黨參、當(dāng)歸、阿膠、一個雞蛋。。。
想得到的幫助： 想問問，我女兒適合用什么方法做平日的保養(yǎng)？用普通的保健品還是中藥？如果我現(xiàn)在想服用那些中藥，那些中藥適合每天服用嗎？
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病情分析：
你好，就你所述的情況，你目前闡述的方劑都含有中藥成分的，這就是藥膳方，這個不是誰都能用的。
指導(dǎo)意見：
中醫(yī)中藥調(diào)理身體最講究的是自知身體辨證體質(zhì)后，按照中醫(yī)醫(yī)生指導(dǎo)劑量配伍食用，而你目前的成方不代表就適合你，盲目食用會適得其反，建議你還是中醫(yī)診脈確定體質(zhì)后由醫(yī)生給你參考，祝你健康。
病情分析：
像你這種情況來說，近期一般需要配合中藥來進行內(nèi)分泌的調(diào)理，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的穩(wěn)定
指導(dǎo)意見：
平時要注意多吃蔬菜和水果，保持皮膚的衛(wèi)生，避免受到強光的照射，注意，保證充足的休息睡眠時間
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