健康咨詢描述: 感覺生活枯燥乏味,找不到人生的路在何方,被繁忙的學業(yè)壓得喘不過氣,心里一直有不好的想法,感覺死亡也許是一種解脫,心情長期低落,我該怎么辦?
病情分析:
你感覺學習壓力比較大生活枯燥乏味,感到迷茫,不知所措,心情不好是有想自殺的想法,看起來焦慮,抑郁情緒非常明顯。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在學習壓力大,情緒低落,生活迷茫,有想自殺的想法,這種情況是需要盡快告訴家人的,讓家人帶你到精神心理??漆t(yī)院看心理醫(yī)生。
不敢和家人溝通怎么辦?
正是因為不敢和家人溝通,才壓抑了這么多情緒,把自己的想法表達出來,這種情緒就會緩解。
病情分析:
經(jīng)常感覺恐慌難過,心情低落煩躁,覺得心里一直是不好的想法,還覺得死亡是一種解脫,看起來很可能是處于抑郁狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
你自我調(diào)節(jié)很困難,情緒長時間低落,還有想死亡的想法,覺得死亡是一種解脫,這種情況是很危險的,需要盡快把情況告訴家人,讓家人陪你去看心理醫(yī)生,接受心理咨詢,必要時吃些藥治療。
不敢和家人溝通怎么辦?
家人肯定是希望你積極快樂的,你現(xiàn)在情緒上出了問題,需要得到家人的幫助。
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