健康咨詢描述: 晚上容易心情崩潰自殘難過的時候特別喜歡看傷感的文案
病情分析:
您好,看到您說在晚上的時候容易心情崩潰,自殘,看傷感的電影。是不是說我們面對自己的時候,這些情緒就會出來。
指導意見:
究竟發(fā)生了什么事情讓我們出現(xiàn)這種情況,讓我們難受的都有傷害自己。有沒有嘗試過去尋求別人的幫助?去找一個沒人的地方去大喊大叫或者去跑步,把這些壞情緒發(fā)泄一下會怎么樣?
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況按當前的年齡是處在青春期的,容易受到有情緒的波動,會在人格塑造期出現(xiàn)有理想和現(xiàn)實差距較大時的自我價值感降低,同時受周邊群體的影響,以及自我遇到狀態(tài)事件不能及時的走出困境,選擇釋放情感時會出現(xiàn)有情緒的低落。日常喜歡讀一些情緒化的文章,甚至有過自殘的行為,是不排除有偏執(zhí)的人格以及心理行為異常。
指導意見:
需要您接納當前的情緒波動,另外盡可能的在夜晚創(chuàng)造喜歡的顏色來裝飾自己的小屋,創(chuàng)造溫馨的環(huán)境,做些有興趣的事情或者與志同道合的人選擇傾訴來保持大腦的愉悅,遠離令自己傷感的一些文章,如果有較長周期的自殘行為,需要盡早的面診心理門診進行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己晚上容易出現(xiàn)心情崩潰,自殘,難受的時候喜歡看傷感的文案,可能是有抑郁癥傾向的。
指導意見:
首先應該到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)心里科進行咨詢心理專家,平時應該把心里面壓抑事情傾訴出來,多戶外參加集體性活動,多選擇自己感興趣事情做轉(zhuǎn)移注意力,多學習正能量知識,有自信心和勇氣,積極配合心理專家的治療。
以上是對“心情莫名難過晚上容易崩潰心情低落的時候喜歡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線