有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心情容易低落,脆弱!

心情容易低落,脆弱!

女 | 35歲 懸賞3個(gè)健康幣 2022-01-06 10:37:57 3人回復(fù) 來自吉林市

健康咨詢描述: 總是容易被過去的事刺激,容易哭!被念叨,特別容易心煩!易怒!容易暴躁!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2022-01-06 11:18:36 我要投訴

      容易情緒低落,心煩,這種情況有可能是抑郁癥的表現(xiàn),如果超過兩周以上考慮抑郁癥的情況發(fā)生,所以到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)全面的檢查還是必要的。平時(shí)把精力全部集中到一些正面的事情上去,不要胡思亂想,要鼓勵(lì)自己,多培養(yǎng)一些興趣愛好,分散自己的注意力。

隋曉棟
隋曉棟 聊城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)口腔頜面部常見疾病的診斷與治療,對(duì)齲病、牙周炎 幫助網(wǎng)友:678
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2022-01-06 16:14:53 我要投訴

      你好人的情緒受多種因素的影響,每個(gè)人都有情緒好的時(shí)候或者不好的時(shí)候,這些都是比較正常的現(xiàn)象。雖然每個(gè)人都希望自己能夠一直保留開心的情緒,但是出現(xiàn)情緒低落的情況后,一定要及時(shí)分析具體原因,然后適當(dāng)進(jìn)行自我調(diào)節(jié),這樣才能讓自己更好的走出情緒困境如果情緒低落的情況已經(jīng)持續(xù)了很長(zhǎng)一段時(shí)間,而且平時(shí)做任何事情都提不起興趣,甚至還會(huì)產(chǎn)生一種悲觀、自責(zé)或者消極的心理。就要考慮可能是出現(xiàn)了一些心理疾病,其中最常見的就是抑郁癥,這種情況下就要及時(shí)咨詢相關(guān)醫(yī)生進(jìn)行調(diào)節(jié)。

楊岳
楊岳 陜西省核工業(yè)二一五醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,睡眠障礙,躁狂 幫助網(wǎng)友:3064
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2022-01-06 16:37:01 我要投訴

      從來目前敘述的這些癥狀考慮存在情緒方面的變化,你要調(diào)整好自己的心態(tài),有什么事情可以和家人好好的溝通,學(xué)會(huì)釋放壓力,必要時(shí)轉(zhuǎn)移自己的注意力,不要想的太多,可以適當(dāng)?shù)耐獬鲞\(yùn)動(dòng),聽聽舒緩的音樂等,都可以緩解這些癥狀,如果這些情緒變化仍不能緩解的話,必要時(shí)建議你去心理科門診就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些穩(wěn)定情緒的藥物
      以上是對(duì)“心情容易低落,脆弱!”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

玉葉解毒糖漿

玉葉解毒糖漿

清熱解毒,辛涼解表,清暑利濕,生津利咽。用于外感...[說明書]

薄荷六一散

薄荷六一散

祛暑熱,利小便。用于暑熱煩渴,小便不利。...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由