養(yǎng)胃應注意什么

      你好，根據(jù)你提供的病史，除了上述癥狀以外，有沒有慢性胃腸疾病史。首先飲食方面要營養(yǎng)搭配、按時吃飯、避免過飽過賬。避免刺激性的食物，比如辛辣的以及特別涼的東西。以清淡飲食為主。胃腸保暖。服用保護胃黏膜的藥物。

      病情分析：
      你好，胃病和很多因素有關，比如飲食不合理、長期的生活起居不規(guī)律、精神壓力等等有關。
      指導意見：
      建議平時避免生冷、辛辣刺激和油炸油膩食物以免加重腸胃負擔，三餐規(guī)律避免過饑過飽，注意休息少熬夜，避免疲勞、壓力等。