養(yǎng)胃，腸胃科，胃病，養(yǎng)胃

      如果之前胃不好，不建議吃麥片代替早餐，因?yàn)辂溒蝗菀紫?，可以喝粥如小米粥，蔬菜粥，瘦肉粥，各種面條都是比較養(yǎng)胃的食物，酸奶，黑芝麻糊以及面包，雞蛋都是比較不錯(cuò)的早餐。

      這種情況如果有胃病還是建議一定要按時(shí)吃早餐的，飲食要清淡易消化的食物為主，可以吃麥片，但是建議一定不要吃太涼了。早餐建議吃煎餅，牛奶，豆?jié){油條，玉米粥等食品，并且要注意規(guī)律作息，也不要?jiǎng)诶酆桶疽沟取?

      你好，麥片和黑芝麻糊也可以代替早餐，能夠起到一個(gè)增強(qiáng)飽腹感，潤腸通便，養(yǎng)血滋養(yǎng)的作用，但是最好不要長期吃這種東西，可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)牛奶，雞蛋，豆?jié){等等，要注意早餐的一個(gè)營養(yǎng)均衡。
      以上是對(duì)“養(yǎng)胃，腸胃科，胃病，養(yǎng)胃”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！