健康咨詢描述: 就是晚上跟同學(xué)說了一件好玩的事(日常),不知道為什么莫名其妙就笑了,停不下來那種,本來就是不好笑的內(nèi)容,然后笑著笑著忽然就哭了,很奇怪,也沒有想到什么傷心事
目前這種情況,建議你去看一下心理醫(yī)生,然后平時(shí)飲食營養(yǎng)搭配合理,適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動(dòng),多跟家人朋友交流,這種情況會(huì)逐漸緩解的,我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該沒有什么大問題的,偶爾一次問題不大,不用擔(dān)心的
笑著笑著,莫名其妙忽然控制不住哭了,這種情況有可能是心理壓力過大造成的,建議及時(shí)調(diào)整心態(tài),出去走一走,散一散心,保持心情愉快,平時(shí)要放松心情,多和正能量的人在一起溝通交流。多參加一些戶外活動(dòng)。
病情分析:
在你內(nèi)心當(dāng)中可能存在著一些不良的情緒比例較多,所以才會(huì)難以控制好自己的情緒,事實(shí)上他不知道如何的進(jìn)行合適的表達(dá)。
指導(dǎo)意見:
注意調(diào)節(jié)好自己的頸椎,讓自己放松起來,平時(shí)盡量的多做做運(yùn)動(dòng),盡量的釋放自己內(nèi)心的壓力,和朋友們多交流溝通,參加一些集體活動(dòng)。
以上是對(duì)“笑著笑著莫名其妙忽然控制不住哭了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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