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遇到店關(guān)門,我就煩燥,胡思亂想

男 | 23歲 2020-11-13 22:35:14 3人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 你好,這位醫(yī)師,有的時(shí)間我只要一看到我喜歡的物品,錢也有,但是只要店門一關(guān)!我就好苦惱!胡思亂想,之后一遇到一點(diǎn)兒風(fēng)吹草動(dòng),我都會(huì)發(fā)脾氣,求你了

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王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2020-11-13 22:39:44 我要投訴

      病情分析:
      你遇到自己喜歡的東西,想買到,遇到店關(guān)門的時(shí)候買不到就會(huì)感覺(jué)煩躁,胡思亂想是嗎?就是需求沒(méi)有得到滿足,感覺(jué)很煩惱。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你可能是缺乏延遲滿足的能力,遇到自己喜歡的東西就想買到手,可能也并不一定買到手就有需求,但是就想有獲得這種東西的滿足感。這種需求可能更多的是一種精神的需求,想獲得這種占有感。當(dāng)你意識(shí)到這些的時(shí)候,慢慢就不會(huì)對(duì)這些東西有特別強(qiáng)烈的需求了。
      

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-11-13 22:50:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所出現(xiàn)的以上癥狀考慮與你的精神心理因素是有關(guān)系的,世界上的物品很多,自己能夠喜歡的物品也是非常多的,但是這些物品的獲得也是需要有機(jī)會(huì)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      電沒(méi)關(guān)閉可以等到第2天再去購(gòu)買,所以需要進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié),正確的認(rèn)識(shí)事物。人會(huì)有情緒的,但是需要分清輕重緩急。也需要學(xué)會(huì)管控好自己的情緒,自己一個(gè)人只有具有了良好的情緒,才能夠正確的應(yīng)對(duì)壓力,正常的生活學(xué)習(xí)工作。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-11-13 22:55:02 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況是我在欣賞喜歡的物品時(shí)突然遇到有外界環(huán)境的制止是很容易打斷自我的專注的思維也容易引起胡思亂想,同時(shí)會(huì)引起情緒的波動(dòng),是需要結(jié)合自我日常的人格,比較敏感,抗壓能力較弱,也和自我的家庭成長(zhǎng)環(huán)境以及理想化的人格不排除而導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      需要您接納自我的情緒波動(dòng),另外經(jīng)可能遇到這些事情是平復(fù)自我的情緒。也可以肯定自己的行為到時(shí)候自己一些事情也是需要按規(guī)則和需要自律,如果經(jīng)常性的出現(xiàn)有情緒的一場(chǎng)同事對(duì)日常生活中的小事不能夠控制情緒。可以尋求專項(xiàng)的心理干預(yù)。
      
      以上是對(duì)“遇到店關(guān)門,我就煩燥,胡思亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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