不知道是不是輕度抑郁癥

      病情分析：
      上午好，你說的情況符合抑郁癥典型表現(xiàn)，而且比較嚴(yán)重了，對你的正常生活會影響比較大。抑郁癥是青春期常見病，與學(xué)習(xí)壓力，家庭氛圍，親子關(guān)系等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以和家長溝通一下自己的情況，抽時間去醫(yī)院看一下心理門診，讓醫(yī)生開點疏肝解郁，安神補腦的藥調(diào)理一段時間。
      平時生活中注意勞逸結(jié)合，按時作息，不熬夜，培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去活動一下身體。
      多與家人，朋友聊聊，說一下自己的郁悶，煩惱，他人的理解，體諒，鼓勵，支持有利于放松心身，獲得好的心情。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀的確屬于輕微的抑郁，其中情緒低落無緣無故想哭都是典型癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在處在青春期，學(xué)習(xí)壓力也很大，如果你性格內(nèi)向，不愿意跟別人交流的話，很容易出現(xiàn)這樣的問題，建議積極跟同齡人交流，自己也要調(diào)整狀態(tài)，或者去做做心理疏導(dǎo)，很容易恢復(fù)的。