基礎(chǔ)代謝1400千卡怎么瘦
女 | 14歲 懸賞3個(gè)健康幣
2020-11-09 03:29:25
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 身高165體重54.3kg基礎(chǔ)代謝1400正常嗎我應(yīng)該怎么吃呢每天吃1100千卡基礎(chǔ)代謝會(huì)降低嗎我會(huì)瘦嗎減肥的水果可以推薦嗎還有食譜
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林寧 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-12-28 21:05:35 我要投訴
病情分析：
你現(xiàn)在已經(jīng)很瘦了，沒必要再減肥了，再減肥就要營養(yǎng)不良了。營養(yǎng)不良就容易免疫力低下就不好啦。
指導(dǎo)意見：
現(xiàn)在正是學(xué)習(xí)的年齡，要專注于學(xué)習(xí)。如果太過于關(guān)注體重的話。就沒有太多的精力學(xué)習(xí)了。
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