基礎代謝低只有600卡

      這個可以抽血化驗甲狀腺功能，可以做彩超，看一下甲狀腺的情況，如果這些都正常的話，這個有的人基礎代謝率就是偏低，這個也沒有什么問題，積極鍛煉身體，陽光心態(tài)均衡，多樣化的飲食
      

      病情分析：
      基礎代謝低有生理性和病理性的區(qū)別，需要先判斷類型，再做治療。有些人因為個體差異，會出現(xiàn)基礎代謝率偏低，屬于生理性改變，可以多吃點辣椒等食品，通過辛辣刺激加速血液循環(huán)，可以在一定程度上增加基礎代謝?？梢远鄥⒓优懿健⒋蚧@球等運動，通過增加運動量，消耗體內(nèi)多余的脂肪組織和碳水化合物。
      指導意見：
      病理性的基礎代謝降低，多見于甲狀腺功能減退，可以做甲功五項檢查和甲狀腺彩超檢查明確原因，甲狀腺功能減退多，需要終身用甲狀腺素片或者左甲狀腺素片做替代治療，用藥過程中，需要定期檢查心電圖和甲狀腺功能，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整用藥劑量。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況基礎代謝率低，想提高基礎代謝率，建議體育運動增加基礎代謝率，通過運動促進細胞新陳代謝
      指導意見：
      對于基礎代謝率低可以通過飲食運動等情況改善細胞新陳代謝，多喝水，細胞新陳代謝離不開水，喝水后代謝增加，飲食給予高蛋白飲食也可以促進細胞新陳代謝，多運動，運動提高機體基礎代謝率
      
      以上是對“基礎代謝低只有600卡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！