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昨天晚上幾乎一晚上都在做夢

男 | 18歲 懸賞3個健康幣 2020-11-07 16:00:40 1人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述： 昨天剛考出駕駛證晚上睡覺一晚上光做夢醒了好幾次起來以后后腦勺兩邊疼轉(zhuǎn)動眼球也疼這是怎么了⊙_⊙

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:21:41 我要投訴

      多夢的患者，平時一定要注意自己的生活習(xí)慣，睡前不能吃東西，也不能喝濃茶，咖啡，可樂等刺激性的飲料。而且要學(xué)會自己調(diào)整情緒狀態(tài)。盡量選擇符合自己人體力學(xué)的枕頭，從而達(dá)到改善睡眠的目的。

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