失眠，多夢(mèng)，情緒低落，不受控制。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，畢竟出現(xiàn)了不適癥狀，而且已經(jīng)持續(xù)幾年時(shí)間了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你這個(gè)年齡沒有進(jìn)入更年期，所以睡眠不好可能是神經(jīng)衰弱，也可能是生活或者工作中的事情影響的，你現(xiàn)在還有輕微的抑郁癥狀，去醫(yī)院的話建議掛精神心理科室。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，有失眠多夢(mèng)，情緒低落，自己不能控制自己，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)掛心理科專家的。
      指導(dǎo)意見：
      如果醫(yī)院沒有心理咨詢科也可以掛精神科專家，因?yàn)楝F(xiàn)在病情發(fā)現(xiàn)多年，自己無法控制自己屬于精神類疾病的，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)院檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。