吃不下飯睡眠質(zhì)量不好
健康咨詢(xún)描述： 手腳冰涼，怕冷不喜歡和人說(shuō)話易受驚。 喜歡一個(gè)人待在房間里面還有救嗎？
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根據(jù)你的描述可能是抑郁狀態(tài)伴有腎陽(yáng)虛體質(zhì)，陽(yáng)氣不能溫養(yǎng)全身則怕冷，可以口服金匱腎氣丸補(bǔ)益腎陽(yáng)，平時(shí)多吃點(diǎn)羊肉狗肉等熱性食物，積極參加戶(hù)外活動(dòng)，也可以口服中藥調(diào)理
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病情分析：
綜合您的癥狀來(lái)分析，考慮是陽(yáng)虛體質(zhì)，需要進(jìn)行綜合調(diào)理。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您看中醫(yī)科，仔細(xì)辯證后，應(yīng)用合適的中成藥或是中藥湯藥進(jìn)行調(diào)理就可以了，平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生。
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