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焦慮，吃的少，睡不好，不開心

女 | 22歲 2020-10-10 22:29:25 1人回復 來自成都市

健康咨詢描述： 最近兩個星期，吃很少就飽了，體重反而增加了，每天都覺得很累，每天都很想哭，遇到一點事情就很想發(fā)脾氣，睡覺也睡不好，很容易醒，

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:03:25 我要投訴

      目前存在一定的焦慮抑郁情緒，例如心煩，情緒不穩(wěn)定或者心情不暢，不良情緒可影響正常的睡眠。大多存在一定的精神心理因素，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時也與個性或者軀體因素有關。需要調整心態(tài)，增強自信心，遇事需要冷靜溝通，嚴重者需要心理治療或者是藥物治療。

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