抑郁焦慮不開(kāi)心討厭自己
健康咨詢描述： 每天的情緒跌宕起伏，一會(huì)兒高一會(huì)兒低，好煩哦，感覺(jué)周圍同事不喜歡我，領(lǐng)導(dǎo)不喜歡我，我真的挺煩的，我也不怎么喜歡我自己，可是，我到底做錯(cuò)了什么呢，我也不知道，這個(gè)環(huán)境讓我有點(diǎn)破罐子破摔的心理，反正怎么也不會(huì)認(rèn)可我，我真的無(wú)語(yǔ)極了，你弱就是被欺負(fù)的那個(gè)，很討厭，我該怎么面對(duì)每一天呢，每天會(huì)受到別人的影響，特別煩，別人一句話一個(gè)表情，都能讓我懷疑人生，懷疑好久，我該怎么辦，我的人生還有希望嗎？
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根據(jù)你描述的情況看。你這種情況像是成長(zhǎng)經(jīng)歷和個(gè)人性格導(dǎo)致的敏感多疑。和情緒控制障礙，所以你這種情況需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓€(wěn)定情緒的藥物。配合心理治療，慢慢會(huì)好的，平時(shí)一定要多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好。對(duì)別人的評(píng)價(jià)不要過(guò)多的去關(guān)注。學(xué)會(huì)順其自然的生活，遇到問(wèn)題一定要換個(gè)角度去看，冷靜理性的去處理。
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